Làm gì khi trẻ chậm tăng cân – 3 Bí quyết từ chuyên gia để mẹ thực hiện ngay hôm nay

Nên làm gì khi trẻ chậm tăng cân” luôn là băn khoăn của các mẹ khi đây có thể là rào cản cho sự phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Hãy để Nutifood Sweden giải đáp cho mẹ 3 bí quyết cho thể áp dụng ngay.

1. Bổ sung thực phẩm tăng cân khoa học cho trẻ

Khi trẻ thường xuyên gặp tình trạng biếng ăn hoặc sút cân sau khi ốm, việc bổ sung thực phẩm tăng cân khoa học là rất quan trọng. Đây là một số thực phẩm bạn có thể áp dụng ngay:

Thịt và Cá: Hai nguồn thực phẩm giàu protein không thể thiếu trong khẩu phần ăn của trẻ. Tuy nhiên, cần cân nhắc lượng thịt để đảm bảo bé ăn đủ mà không quá thừa.

Dầu Ôliu: Là một nguồn dầu tốt cho sức khỏe tim mạch và giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường năng lượng cho trẻ. Thêm 5-10ml dầu vào món ăn hàng ngày giúp bé hấp thụ nhiều calo hơn.

Tinh Bột: Bánh mì, gạo, ngũ cốc và các loại hạt là nguồn tinh bột giàu calo, quan trọng cho việc tăng cân.

Sữa và Sữa Chua: Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn dưỡng chất quan trọng cho bé. Sử dụng sữa có thành phần củng cố đề kháng và tiêu hóa tốt giúp trẻ tăng cân hiệu quả.

 

 

2. Bổ sung sữa cho bé

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp mẹ bổ sung cho thực đơn hàng ngày của trẻ. Để cải thiện tình trạng chậm tăng cân của trẻ từ gốc, mẹ nên chọn loại sữa có thành phần củng cố đề kháng khỏe, tiêu hóa tốt – nền tảng quan trọng nhất để trẻ hấp thu tối đa dưỡng chất.

NutiFood GrowPLUS+ XANH mới với công thức FDI độc quyền từ Viện nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển NNRIS xây dựng vững chắc nền tảng “Đề kháng khỏe, Tiêu hóa tốt” giúp trẻ hấp thu các dưỡng chất, hỗ trợ trẻ biếng ăn tăng cân khỏe mạnh, phát triển chiều cao hiệu quả.

Công thức FDI là sự kết hợp hoàn hảo của bộ đôi dưỡng chất HMO và FOS, được nghiên cứu dựa trên thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng.

 

Xem chi tiết sản phẩm tại : https://suanutifood.net/san-pham/mua-01-sua-bot-nutifood-growplus-bieng-an-tang-1-tui-deo-cheo-mau-ngau-nhien/

2. Kế hoạch ăn uống khoa học cho bé

Ngoài việc lựa chọn thực phẩm tốt cho bé, một kế hoạch ăn uống khoa học là điều cần thiết:

Đa Dạng Thực Phẩm: Mỗi bữa ăn cần bao gồm các nhóm thực phẩm như tinh bột, chất béo, protein và rau cải.

Tăng Lượng Dầu Mỡ: Dầu mỡ cung cấp năng lượng cho bé. Bạn có thể thêm 1-2 muỗng dầu vào chén cơm hoặc cháo để bé ăn ngon và tăng cân nhanh chóng.

Món Ăn Phụ: Sữa chua, bơ đậu phộng, và các loại hạt cũng là lựa chọn tốt để tăng cân cho bé. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bé ăn những món này sau bữa ăn chính hoặc bữa phụ.

Tăng Số Bữa Ăn: Bạn có thể cho bé ăn 5-6 bữa mỗi ngày thay vì chỉ 3 bữa, giúp bé hấp thụ tốt hơn và tăng cân hiệu quả.

3. Khuyến Khích Trẻ Vận Động Thường Xuyên

Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng, việc khuyến khích trẻ vận động thường xuyên cũng rất quan trọng:

Hoạt Động Vận Động: Vận động thường xuyên giúp bé tiêu hao năng lượng, giúp bé cảm thấy đói hơn và tăng cân hiệu quả hơn.

Tăng Số Lần Vận Động: Một lịch trình vận động đều đặn sẽ giúp bé phát triển toàn diện và hỗ trợ quá trình tăng cân.

Những bí quyết trên sẽ giúp bé của bạn phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh. Đừng quên thực hiện chúng ngay hôm nay để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé yêu của bạn.

Đánh giá ưu và nhược điểm: Trẻ có nên ăn váng sữa hàng ngày?

Váng sữa, một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng từ sữa bò, có chứa chất [...]

Làm gì khi trẻ chậm tăng cân – 3 Bí quyết từ chuyên gia để mẹ thực hiện ngay hôm nay

Mục lục1 Nên làm gì khi trẻ chậm tăng cân” luôn là băn khoăn của các [...]

Công thức sữa non của chuyên gia Châu Âu – Bí quyết tăng đề kháng cho bé sinh mổ và sinh non

Tại Sao Cần Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Cho Trẻ Sinh Mổ và Sinh Non? [...]

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *